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こんばんは。
9月だというのに毎日が暑いですね。
今年の夏も本当に暑かったです。特に夏だからといって特別な想い出なんていうものはなく、仕事が休みの時は、たまに実家に帰って姪っ子の遊び相手など・・・。
たまに会うから可愛いんですけどね☺️
それと暑いといえば、ビールとか美味しいですね。
自分の場合は暑くなくても毎日飲んでいるんですけどね^^;（さすがに夜勤日は無理ですけど）美味しいですよね😁 一人で居酒屋とかも行きますよ。
自分の場合はほぼひとり酒ですけどね〜。
だけど、７月に健康診断がありまして、その結果が先日、帰ってきました。
あまり良くはないだろうと思っていたのですが、開けてビックリΣ（・□・；）ほとんどが赤字の基準値オーバーの数値でした(T . T)
一番ショックなのは肝機能がわずかながらにオーバーしていたことですかね・・・。
酒代を稼ぐ為に働いているようなもんだから、『ハイそうですか、わかりましたよ』とすぐに禁酒が出来るわけがありません。
なので、とりあえずは、外呑みだと調子に乗って飲み過ぎてしまうので、控えるようにして、家で呑む時は３５０m１本までと決めました。（今までは、家でも３５０mを２本呑んでました。）それで数値が改善できるとは思っておりませんが、少しずつでも、休肝日を増やしていけたらと思いました。
後は、お酒以外にも楽しみを見つけていく事ですね。
すこしでも、心身ともに健康に暮して生きたいです。٩( 'ω' )و
今日も、一人ごとにお付き合いいただき、ありがとうございました。m(_ _)m
今日は夜勤明け。
こんにちは。
今日は夜勤明けでした(^^;;
今、私は日勤・夜勤の２交替制の仕事をしています。
かれこれ務めて２０年くらいになると思います。
世間的に３kと呼ばれている仕事です。
仕事の相手が人間なので、想定外の出来事もしょっちゅう起ります。
２０年も勤めてるのに仕事の要領もあまりいいとは言えないので、他のスタッフに比べたら・・・。💦
だから夜勤の前はいつもドキドキ・無事に朝を迎えることが出来ますように(＞人＜;)って感じです。
当たり前なのですが２０年間同じ内容の夜勤は１度だってなく、「中には今日はハズレだな〜っ(T ^ T)」て時も多々あります。
だからその分、無事に仕事を終えて職場を後にしたときの開放感は大きく、やり遂げた感があるんですけどね☺️
夜勤のパートナーってのも大事だと思ってます。
勤務表ができたら一喜一憂しながら夜勤のパートナーをチェックです。😭😀
ちなみに今日の夜勤はスタッフにも恵まれたせいか何事もなく無事に終わることが出来ました✌️
ブログ初心者で至らないところも多々ありますが読んでくださった方は、つまらない独り言に最後までお付き合いありがとうございましたm(_ _)m
